Health And Wellness Coach

Pekerjaan sebagai Health and Wellness Coach melibatkan membantu individu dalam mencapai gaya hidup sehat dan kesejahteraan.

Tugas utama mencakup mengidentifikasi tujuan kesehatan dan wellness klien, menyusun program latihan dan nutrisi yang sesuai, serta memberikan panduan dan motivasi untuk mencapai tujuan tersebut.

Selain itu, pekerjaan ini juga melibatkan memberikan edukasi tentang pentingnya kesehatan dan wellness, serta mendukung klien dalam mengatasi kendala dan membangun kebiasaan sehat yang berkelanjutan.

Apa saya cocok bekerja sebagai Health and wellness coach?

Profil orang yang cocok untuk tipe pekerjaan Health and Wellness Coach adalah seseorang yang memiliki pengetahuan luas mengenai kesehatan dan gaya hidup sehat, serta kemampuan untuk memotivasi dan menginspirasi orang lain dalam mencapai tujuan kesehatan mereka.

Pekerjaan ini juga memerlukan seseorang yang memiliki empati dan kepekaan terhadap kebutuhan dan situasi individu, serta kemampuan untuk mendengarkan dengan baik dan memberikan saran yang relevan dan personal.

Jika kamu tidak tertarik dalam mempromosikan gaya hidup sehat, kurang memiliki pengetahuan tentang nutrisi dan olahraga, serta tidak memiliki minat untuk membantu orang dalam memperbaiki kesehatan mereka, kemungkinan kamu tidak cocok menjadi seorang health and wellness coach.

Konsep, ekspektasi dan realita

Miskonsepsi tentang profesi Health and Wellness Coach adalah bahwa mereka diharapkan memiliki keahlian medis seperti dokter, padahal fokus utama mereka adalah memberikan bimbingan gaya hidup yang sehat, bukan memberikan diagnosis atau pengobatan.

Ekspektasi yang seringkali tidak sesuai dengan realita adalah bahwa seorang Health and Wellness Coach dapat memberikan solusi instan untuk masalah kesehatan, padahal perubahan gaya hidup yang sehat membutuhkan waktu, dedikasi, dan kerja keras.

Perbedaan yang signifikan dengan profesi yang mirip, seperti personal trainer atau dietisien, adalah bahwa Health and Wellness Coach lebih berfokus pada aspek kesehatan secara menyeluruh, termasuk penerapan kebiasaan hidup sehat, manajemen stres, serta keseimbangan emosional dan mental.

Jurusan Kuliah yang Mendukung

Ilmu Kesehatan Masyarakat
Gizi
Psikologi Kesehatan
Fisioterapi
Keperawatan
Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi
Teknologi Pangan dan Gizi
Olahraga dan Kesehatan
Kebidanan
Manajemen Kesehatan

Contoh perusahaan atau institusi yang membutuhkan

Gojek
Telkom Indonesia
Pertamina
Garuda Indonesia
Bank Mandiri
Astra International
Indofood
Unilever Indonesia
Toyota Astra Motor
Bukalapak